abertosp

 

Bawang putih, tentunya sudah tidak asing lagi untuk dilihat. Bawang putih ini merupakan bumbu dapur yang sering ditemui dalam setiap masakan. Sebuah film memanfaatkan bawang putih ini untuk menangkal vampir ataupun dracula. Apakah hal tersebut yang menyebabkan bawang putih sampai tenar seperti ini? Tentu saja bukan, melainkan karena khasiat bawang putih yang baik bagi kesehatan tubuh. Sebelum memasuki manfaat dari bawang putih, sebaiknya kita mengenal terlebih dahulu tentang bawang putih. Bawang putih merupakan tanaman semusin berumpun yang memiliki tinggi 50-60 cm. Umbi bawang putih ini bersiung dengan kulitnya yang berwarna putih. Nama latin bawang putih adalah Allium sativum. Kandungan nutrisi pada bawang putih ini sangat berguna bagi tubuh.

Kandungan senyawa yang terdapat pada bawang putih.

-Kalsium
-Belerang
-Fosfor
-Besi
-Vitamin A, B1 dan C
-Lemak
-Protein
-Karbohidrat
-Serat
-Saltivine
-Diallysufide, alilpropil-disulfida

Bawang putih juga mengandung minyak atsiri yang bersifat sebagai anti bakteri dan antiseptik. Diallysulfide serta alilpropil-disulfida ini merupakan anti cacing. Bawang putih merupakan tanaman yang telah digunakan sejak jaman mesir kuno, kandungan allicin memang salah satu zat yang digunakan sebagai obat. Nah, penasaran dengan manfaat dari bawang putih?. Sebuah penelitian telah terbukti untuk menurunkan tekanan darah tinggi sekitar 7-8%. Caranya dengan menyedu 1 siung bawang putih yang telah di keprek pada 200 cc air panas. Minum airnya ketika dalam keadaan hangat kuku. Lakukan 2-3 dalam seminggu. Perlu diperhatikan jangan setiap hari mengkonsumsinya karena tekanan darah bisa terlalu rendah.

Manfaat berikutnya dari bawang putih adalah sebagai sumber antioksidan yang baik. Bukan hanya dikenal sebagai antivirus dan bakteri. Kandungan senyawan pada bawang putih ini mampu mencegah dan melawan perkembangan jamur, virus, bakteri dan cacing dalam tubuh. Oleh sebab itu dapat dikatakan sebagai antioksidan.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli, ternyata bawang putih dapat meningkatkan stamina. Ketika stamina meningkat, maka Anda tidak mudah merasa lelah. Sebaiknya mengkonsumsi bawang putih setiap hari dengan mencampurkannya dalam berbagai masakan.

Mengatasi flu dan batuk, Pada bawang putih terdapat kandungan sulfur sehingga memiliki aroma yang menyengat dan rasa yang khas. Hal ini dapat meningkatkan serta mempercepat membran mucous pada saluran pernafasan dan membunuh bakteri, kuman dan virus. Untuk memanfatkan bawang putih dalam mencegah flu dan batuk maka caranya membuat minuman hangat dari air rebusan bawang putih.

Mengatasi kolesterol , Kadar kolesterol yang berlebihan dapat membayakan kesehatan tubuh. Untuk mengatasinya dapat menggunakan bawang putih. Caranya untuk mengatasi kadar kolesterol yang berlebihan ini dapat meracik bawang putih seperti pada cara menrunkan tekanan darah tinggi. Penurunan akan terjadi hingga 12% dari total kolesterol dalam tubuh.

Ternyata bawang putih juga memiliki manfaat yang tidak kalah penting dengan obat herbal lainnya yaitu sebagai anti kanker. Kandungan asam sulfida alil ini dapat mengatasi pertumbuhan sel-sel penyebab kanker. Pembuktiannya ditemukan oleh para peneliti dan pakar dengan menemukan salah satu bentuk amina heterosiklik.

Menurunkan berat badan, Senyawa kimia pada bawang putih dapat mengatur kadar sel lemak dalam tubuh. Sel lemak yang berlebihan ini dapat menimbulkan obesitas pada seseorang. Vinyldithiin zat yang terdapat pada bawang putih dapat membantu menghambat terjadinya proses inflamasi ini yang tentu baik untuk mencegah berat badan.

Mencegah diabetes, Penyakit diabetes ini merupakan masalah yang terbesar bagi masyarakat Indonesia. Hal ini disebabkan karena kekurangan insulin dalam darah dan kadar gula yang tidak terkontrol. Caranya dengan membuat seduhan bawang putih pada air hangat sebanyak 200 cc.

Bawang putih dipercaya dapat mencegah anemia atau yang sering dikenal dengan kurang darah. Anemia tidak hanya karena kurang darah karenan hemoglobin yang tidak cukup. Anemia juga dapat disebabkan karena kekurangan asupan protein yang masuk kedalam tubuh.

Mengatasi masalah pernafasan, Menurut masyarakat Yunani, Mesir dan China, bawang putih merupakan obat yang melegakan pernafasan, mengatasi lelah, bronkitis serta penyakit pernafasan lainnya. Ramuan ini telah menyembuhkan masalah pernafasan setiap orang.

Itulah beberapa manfaat yang didapatkan dari bawang putih. Namun yang perlu diperhatikan adalah jangan mencampurkan bawang putih pada susu atau antibiotik lainnya, karena dapat menyebabkan keracunan. Gunakanlah bawang putih ini secukupnya saja, jangan terlalu berlebihan karena dapat menimbulkan efek samping. Berikut ini adalah beberapa efek samping yang ditimbulkan akibat mengkonsumsi bawang putih berlebihan.

Jika dikonsumsi secara terus menurus dapat membuat sariawan pada mulut karena bawang putih bersifat panas dan kasar. Bau mulut danDapat menyebabkan pendarahan ketika terjadi luka. Iritasi pada saluran pencernaan, seperti lambung dan usus. Menyebabkan luka bakar jika mengoleskan pada kulit terlalu tebal. Demikianlah artikel tentang manfaat bawang putih untuk tubuh manusia. Sekali lagi menggunakan bawang putih ini harus sesuai dengan dosis dan kebutuhan serta jangan sampai berlebihan. Jika berlebihan maka akan menjadi sebuah masalah baru bagi kesehatan tubuh. Untuk menggunakan bawang putih dalam jangka waktu tertentu sebaiknya perlu dikonsultasikan oleh dokter. Hal ini dapat dijadikan sebagai saran dalam menggunakan bawang putih. Semoga bermanfaat.

 

Tanaman binahong merupakan salah satu tanaman obat yang tumbuh pada sebuah dataran rendah dan dataran tinggi serta memiliki banyak khasiat dan manfaat dalam meyembuhkan berbagai macam penyakit, baik penyakit ringan maupun penyakit yang berat. Akhir-akhir ini banyak orang-orang yang memanfaatkan binahong untuk dijadikan sebagai obat alami untuk menyembuhkan atau mengurangi beberapa penyakit. Manfaat binahong sudah tidak diragukan lagi pada dunia tanaman herbal, dengan batang yang lunak berbentuk silindris, akan berubah menjadi kemerahan jika batangnya sudah tua, tanaman yang menjalar dan merambat akan memudahkan tanaman ini untuk hidup dimana saja.

Tanaman binahong mengandung beberapa antiseptik sehingga dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Kandungan saponin yaitu salah satu senyawa aktif permukaan yang bersifat seperti sabun, serta dapat dideteksi berdasarkan kemampuan dalam membentuk busa dan menghemolisis sel darah. Polifenol yaitu salah satu jenis senyawa yang cenderung mudah larut di dalam air karena pada umumnya sering kali berikatan dengan gula sebagai glikosida, dan biasanya terdapat dalam sebuah vakuola sel.

akaloid merupakan salah satu jenis senyawa yang bersifat basa yang mengandung satu atau bahkan lebih atom pada nitrogen, biasanya dalam gabungan, sebagai bagian dari sistem siklik alkaloid akan beracun pada manusia dan banyak yang memiliki kegiatan fisiologi yang begitu menonjol, jadi digunakan secara luas pada bidang pengobatan. Dan asam oleanolik yang merupakan salah satu golongan triterpenoid yang merupakan suatu antioksidan pada tanaman.

1. Mengurangi asam urat,  yang akan dihasilkan oleh tubuh ternyata akan berlebihan dan menumpuk pada bagian sendi. Setelah menumpuk pada bagian sendi, maka akan menganggu aktivitas anda pada lambat laun. Jika semakin lama dibiarkan, maka akan membentuk sebuah kristal yang dapat menyebabkan suatu kelumpuhan pada jangka panjang. Sudah pasti hal itu tidak akan mungkin dibiarkan jika berlarut-larut.

2. Mengatasi gangguan maag ,merupakan salah satu penyakit yang amat sangat menganggu aktivitas manusia pada keseharian. Jika dalam sehari-harinya dengan melakukan cukup banyak pergerakan, akan sangat dibutuhkan tubuh yang fit. Cara mendapatkan tubuh yang fit adalah dengan menjaga kantong nasi agar selalu terjaga sehingga memudah kan kita untuk dapat melahap berbagai makanan. Dan sangat disayang kan apabila makanan yang masuk ke dalam tubuh akan terasa sakit dan justru akan menganggu suatu kegiatan.

3. Meredakan kolestrol , merupakan salah satu ketakutan terbesar pada seseorang. Kolestrol yang terlalu tinggi akan sangat menganggu peredaran darah. Terganggunya peredaran darah yang tidak lancar jelas sudah pasti akan sangat menyebabkan suatu penumpukan. Penumpukkan suatu kolesterol ini lama kelamaan akan mengundang banyak nya penyakit. Manfaat binahong dengan senyawanya yang begitu kuat akan mengurangi dan meredakan kolesterol.

4. Untuk luka luar dapat menggunakan binahong dengan pemakaian luar, caranya pun cukup mudah dengan menumbuk halus daun dan batang kemudian dioleskan pada bagian yang luka. Binahong ini dapat menyembuhkan memar akibat benturan, rematik, pegal linu, sakit otot atau menghaluskan kulit.

5. Baik untuk kulit., Manfaat binahong untuk kulit yaitu dapat mengatasi jerawat yang muncul pada wajah, kandungan zat pada binahong dapat secara efektif membunuh bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Cara menggunakan tanaman binahong untuk mengatasi masaalah kulit pada jerawat yaitu dengan mengoleskan daun binahong yang sudah dihaluskan secara teratur. Penggunaan tanamana binahong yang teratur akan mempercepat suatu proses penyembuhan pada jerawat. Selain itu, tanaman binahong akan membuat kulit menjadi halus dan cerah

6. Sistem kekebalan tubuh yang mudah terserang yang disebabkan oleh bakteri yang dapat mengakibatkan sistem kekeabalan tubuh menjadi kurang baik. Hal ini merupakan suatu jembatan untuk memudahkan seseorang menjadi tersebar penyakit. Namun virus dan bakteri yang ada di dalam tubuh akan terjaga jika mengkonsumsi tanaman binahong secara teratur.

7. Mengatasi hidung mimisan, Tanaman binahong dapat menghentikan aliran darah yang disebabkan oleh mimisan pada seseorang. Tanaman binahong sama hal nya seperti daun sirih yakni dapat mencegah keluarnya darah saat terjadi mimisan.

8. Mencegah tumor dan kanker ,Kanker merupakan salah satu penyakit yang akan memberikan efek yang sangat buruk pada penderitanya, tidak lain seperti tumor yang dapat juga memberikan efek pada kematian. Jika anda ingin mencegah penyakit tersebut maka anda bisa mnecegah penyakit tersebut dengan mengkonsumsi tanaman binahong sevara teratur.

Itulah beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi tanaman binahong. Untuk menikmati tanaman binahong, dapat direbut, dibuat jus dan dicampurkan pada minuman lain, atau yang lainnya yang dapat menambah selera anda untuk mengkonsumsi tanaman binahong. Demikianlah artikel tentang manfaat binahong sebagai obat herbal tradisonal bagi kesehatan.

 

Daun seledri tentunya sudah sangat dikenal oleh masyarakat. Daun seledri ini sering dijadikan sebagai campuran dalam memasak agar menambah rasa dan aroma. Dalam bahasa latinnya, daun seledri dikenal dengan nama Apium graveolens. Awal mulanya seledri berasal dari Eropa dan Asia. Tanaman seledri adalah tanaman yang hidup pada daerah subtropik dan dapat ditemui pada dataran tinggi dengan ketinggian diatas 900 mdpl. Ciri khas daun seledri ini tumbuh tegak hingga mencapai 50 cm dengan aromanya yang khas, beruas dan berwarna hijau pucat. Tanaman seledri di panen setelah berumur 6 minggu sejak ditanam. Jika seledri ditanam didaerah tropik, maka ukuran batanya kurang besar, sehingga seluruh bagian seledri dapat dimanfaatkan. Untuk memperbanyak tanamanan ini harus menggunakan biji.

Daun seledri ini juga terdapat beberapa nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Kandungan nutrisi seledri dapat bertahan hingga 80% setelah dimasak. Jadi seledri sangat bermanfaat bagi tubuh. Sebelum melangkah lebih jauh tentang manfaat seledri, ada baiknya mengetahui apa saja nutrisi pada seledri.

– Energi daun seledri sebesar 20 kkal .
– Protein daun seledri sebesar 1 gram .
– Lemak daun seledri sebesar 0,1 gram .
– Karbohidrat daun seledri sebesar 4,6 gram .
– Kalsium daun seledri sebesar 50 mg .
– Fosfor daun seledri sebesar 40 mg .
– Zat besi daun seledri sebesar 1 mg .
– Vitamin A daun seledri sebesar 130 IU .
– Vitamin B1 daun seledri sebesar 0,03 mg .
– Vitamin C daun seledri sebesar 11 mg .

Selain itu, pada daun seledri juga terdapat kandungan vitamin B5, vitamin B6, vitanmin E dan vitamin K. Dengan adanya kandungan nutrisi tersebut, maka daun seledri dimanfaatkan sebagai pengobatan. Kandungan minyak atsiri pada seledri termasuk cukup banyak. Penasaran dengan manfaat dari daun seledri?.

1. Salah satu manfaaat yang paling unggul dari daun seledri ini adalah dapat menurunkan kolesterol. Kadar kolesterol yang menumpuk dapat menyebabkan suatu masalah baru bagi seseorang. Senyawa pada daun seledri mampu bekerja dapat membuang kadar kolesterol jahat yang ada didalam tubuh.

2. Membantu proses penyembuhan luka, Vitamin K yang terdapat pada daun seledri ini sangat penting dalam proses pembekuan darah. Kurangnya jumlah vitamin K dalam tubuh akan menyebabkan perdarahan dan kesulitan pulih dari cedera, bahkan memar ringan. Vitamin K juga membantu tubuh menggunakan kalsium, sehingga penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

3. Menjaga kesehatan mata, Selain pada wortel yang memiliki vitamin A ternyata pada daun seledri juga terdapat vitamin A. Jadi dengan mengkonsumsi jus seledri ini, kesehatan mata akan terjaga. Selain itu dapat membuat mata lebih peka terhadap tulisan kecil atau besar.

4. Manfaat berikutnya dari daun seledri ini dipercaya dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang. Hal ini disebabkan kandungan kalsium yang dapat membangun struktur sel tulang. Selain itu kalsium juga membantu mengirimkan infromasi melalui sistem syaraf dan membantu dalam pelebaran pembuluh darah.

5. Mencegah sariawan,Kandungan asam folat merupakan salah satu vitamin B yang akan membantu tubuh dalam memecah, memproduksi dan menggunakan protein. Satu porsi jus seledri mentah mengandung 145 mikrogram folat, yakni lebih dari 36% dari asupan untuk pria dan wanita, dan 29 persen dari asupan untuk ibu hamil dan menyusui.

6. Sebagai obat batuk, Batuk ini sering terjadi akibat perubahan cuaca yang tidak menentu. Batuk juga disebabkan karena mengkonsumsi makanan yang terlalu manis. Untuk mengatasi batuk, maka Anda dapat membuat jus seledri. Minumlah 2 gelas jus seledri setiap pagi dan sore hari hingga batuk berangsur-angsur membaik.

7. Mengatasi anemia ,penyakit merupakan suatu keadaan dimana tubuh kekurangan sel darah merah dalam jumlah tertentu. Sehingga anemia bisa dikatan dengan kurang darah. Untuk mengatasi penyakit ini sebenarnya cukup mudah. Caranya dengan membuat jus daun seledri, nanas dan madu. Minum jus ini dalam 1 minggu secara rutin, maka anemia akan hilang dengan sendirinya.

8.Rambut merupakan mahkota bagi wanita dan pria. Rambut yang tidak terawat dengan baik akan kering dan kusam. Rambut yang rontok terus menerus dapat menyebabkan kebotakan, karena itu harus diatasi. Banyak perawatan di salon yang memang dapat dilakukan, namun tentunya menguras biaya cukup banyak. Untuk mengatasi rambut rontok, maka haluskan 10 daun seledri hingga halus. Kemudian tambahkan dengan sedikit hingga menjadi pasta. Gunakan untuk keramas. Diamkan sekitar 1 jam, sesudah itu bilas dengan air bersih.

9. Untuk mengatasi rematik maka dapat diatasi dengan daun seledri. Gunakan daun seledri sebagai lalapan ketika menyantap makanan. Bisa juga dengan membuat jus dari daun seledri yang ditambahkan dengan madu. Satu gelas jus seledri mentah terdapat sekitar 118 mikrogram vitamin K, yaitu lebih dari 100% dari asupan yang dibutuhkan.